キャベツ…250g
人参…100g
玉ねぎ…150g
ピーマン…50g
豚肉…250g
そうめん…3束
梅入りめんつゆ(下記を全て混ぜる) 昆布と鰹の混合だし…200ml たまり…50ml みりん…50ml 叩いて潰した梅干し…3粒(1人・100mlに対して1粒)
梅そうめんチャンプルー
冷やし梅茶漬け
きゅうりの梅和え